8 Cuidados essenciais com o Pé Diabético
Como a insulina é o hormônio responsável por controlar o nível de glicose no sangue, o Diabetes caracteriza-se pelo aumento da taxa de glicose; e também distúrbios do metabolismo dos carboidratos, lipídeos e proteínas.
As complicações crônicas do Diabetes (cardiovasculares, neurológicas, renais, oftalmológicas e o pé diabético) ocorrem principalmente nos casos não controlados e de longa duração.
Pé Diabético
O pé é um dos órgãos-alvo do diabetes, ou seja, as consequências do descontrole dessa doença acometem preferencialmente o pé. O conjunto das alterações decorrentes do diabetes no funcionamento dos pés recebe o nome de Pé Diabético.
Entre essas alterações, podemos citar:
- Dores nos pés
- Sensação de formigamento, agulhadas ou dormência
- Inchaço constante
- Pele ressecada e quebradiça
- Deformidades dos dedos e do formato dos pés
- Alterações de temperatura na pele do pé
- Diminuição ou até mesmo perda da sensibilidade
O Pé Diabético merece muita atenção, pois pode levar a consequências graves, como úlceras, infecções e até mesmo amputações.
Portanto, fique atento aos 8 cuidados essenciais com o Pé Diabético que todo paciente deve ter:
1. Inspeção diária dos pés e sapatos
O diabetes leva à diminuição da sensibilidade dos pés, com isso, alguns machucados e lesões podem passar despercebidos.
A dica é reservar um tempinho para examinar seus pés diariamente. Com o auxílio de um espelho, observe atentamente a sola do pé, região do calcanhar, espaço entre os dedos e unhas.
Fique atento ao aparecimento de calosidades ou lesões de pele e, caso, alguma alteração seja detectada, procure por avaliação do especialista.
Também é importante examinar o interior do sapato, para que não haja algum corpo estranho ou danificação no calçado que possa machucar seus pés.
2. Atenção ao cortar as unhas
3. Secar entre os dedos após o banho
Esse cuidado é bastante importante, pois a umidade e calor na região entre os dedos torna esse ambiente propício para a proliferação de bactérias que podem levar a ulcerações e infecções.
Após o banho, seque muito bem todos os espaços entre os dedos. A dica é utilizar um pedaço de papel higiênico – que tem maior poder de absorção do que a toalha – ou até mesmo o secador de cabelos no modo frio.
4. Hidratação da pele
O ressecamento da pele é um dos sintomas do pé diabético. Ele pode trazer como consequência o surgimento de fissuras e rachaduras na pele, o que representa uma quebra dessa importante barreira de proteção.
Portanto, atenção especial à hidratação.
Procure utilizar hidratantes neutros, e aplicar uma pequena quantidade de cada vez.
5. Escolha das meias
6. Calçado adequado
O pé diabético precisa de proteção, portanto evite andar descalço.
O sapato ideal deve possuir algumas características protetivas: solado mais rígido, câmara anterior larga e alta para acomodar os dedos, contraforte resistente e macio, palmilhas confortáveis, boa estabilidade e acabamento interno sem saliências que possam machucar os pés.
Atualmente, existem opções no mercado de calçados projetados especificamente para o pé diabético.
7. Controle clínico do Diabetes
O controle rigoroso da doença é essencial para manter uma boa qualidade de vida e evitar complicações tanto para os pés como para os outros órgãos-alvo: coração, olhos, rins. Portanto siga corretamente as orientações do seu clínico ou endocrinologista.
8. Procure o especialista em Pé e Tornozelo
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